大赛分为舞蹈啦啦操表演和才艺展示两个计分环节。大赛伊始，场地四周的观众区已无虚席，来自各上海五星体育的助威团高举院旗加油呐喊。参加表演的15支上海五星体育代表队，通过各自不同的方式，诠释着他们对于舞蹈啦啦操的理解，更舞动着青春的激情。活力四射的表演，融合了舞蹈、体能和柔韧等技巧，在动感音乐节奏的带动下，体育会员们腾空矫捷的身姿，落地曼妙的舞步，展示出青春、力量和艺术的和谐之美，现场观众无不被“悬空飞舞”所震撼，尖叫声、鼓掌声不断。

        本次啦啦操大赛丰富了体育会员的课余生活、推动了体育会员体育运动的开展、活跃了职业发展文化氛围、充分展现了上海五星体育体育会员良好的精神风貌。